1) Tribal-Style
Ein Fantasietanz, in dem verschiedene Elemente diverser Tanzstile vereint werden. Die Bewegungselemente dieses Gruppentanzes orientieren sich stark an der orientalischen Folklore.
Synchrones Tanzen in der Gruppe ohne Einstudieren einer Choreografie. Ein Tanz voller Power und Energie.
Gemeinsam werden typische Bewegungen und Schritte aus dem American-Tribal-Style geübt. Die dazugehörigen Codes lassen uns synchron miteinander tanzen, und das ohne Choreografie.
Ebenso werdet ihr einen Einblick in Tribal-Fusion, die neueste „Tribal-Strömung“ aus USA erhalten.
Außerdem: die Geschichte des Tribal-Style-Dance und Kostümkunde inklusive Schminkanleitung, Turban binden und Musikbesprechung

2) Zigeunertänze
Zu temperamentvoller Zigeuner-Musik verschiedener Stilrichtungen (Ghawazee, Türkisch mit Tambourin, Ungarisch) werden typische Schritte und Bewegungen miteinander kombiniert.

3) Choreografie: Zigeunertanz – Fantasy
Eine ausdrucksstarke Choreografie zu einem ungarischen Zigeunerlied, die sowohl als Solo als auch in der Gruppe getanzt werden kann.

4) Säbeltanz
(2 Stunden)
Der Tanz mit dem Säbel im orientalischen Tanz – archaisch, mystisch und kraftvoll.
Nach einer theoretischen Einführung, die den Ursprung und eine kleine Waffenkunde beinhaltet, lernt ihr die spezielle Haltung und die verschiedenen Möglichkeiten des Ausdrucks im Tanz mit dem Säbel.
Geübt wird der Umgang mit dem Säbel im Tanz, ebenso wie verschiedene Schlagtechniken (Angriff / Abwehr).

5) Rai-Musik und Berbertanz
(2 Stunden)
Rai ist die moderne Musik die aus Algerien stammt. Der in Europa populärste Rai-Sänger ist Khaled, der mit Titeln wie „Aicha“, „Didi“ und „Chebba“ auch bei uns Riesenerfolge hatte.
In diesem Workshop werden ebenso Ursprung, Hintergründe und die Mehrdeutigkeit der Texte des „nordafrikanischen Blues“ erklärt.

6) Salsa-Samba-Afro-Oriental / Fantasy
Elemente aus verschiedenen Tanzformen werden zu temperamentvoller Musik miteinander kombiniert.

7) Die Kraft des Beckenbodens
- Besprechung von Beckenbodenprobleme: Ursachen, Folgen, Behandlungsmöglichkeiten, Vorbeugemaßnahmen.
- Die Aufgabe der verschiedenen Beckenbodenschichten und deren Erspüren.
- Praktischer Teil: Bewusstes Einsetzen im Alltag und beim Tanz.

8) Einführung in die Energiearbeit
Krankheit ist ein Signal, dass sich unsere Energiezentren im Ungleichgewicht befinden. Dieses Ungleichgewicht können wir durch Energiearbeit (Körper-,
Atem- und Bewusstseinsübungen) beseitigen. Wenn unsere Energie frei fließt ist der Mensch gesund. Nach einer Einführung folgen praktische Übungen zum Erspüren der Energiezentren und deren Ausgleich.

Dieser Kurs kann auch auf 2 Tage á 4 Stunden erweitert werden 
= siehe wie oben +
intensive Besprechung der Krankheiten bei Disharmonischer Funktion mit Hintergrund und verschiedene praktische Übungen zum Ausgleich des entsprechenden Energiezentrums.

Soumeya: Ein subjektiver Bericht über den Kongress des Bundesverbands für Orientalischen Tanz in Oberwesel vom 29. Mai bis 1. Juni 2003 ... zum Abschluss führte uns Bahiga anhand eines detaillierten Skripts (danke für die Mühe!) in die 7 Energiezentren ein ... www.bv-orienttanz.de 

9) Getanzte Energie / Energiearbeit im Tanz
(2 Stunden)
Durch das intensive Studium von orientalischen und asiatischen Lebensweisheiten und Heilkünsten wurde mein Leben geprägt. Seit Jahren beschäftige ich mich aus diesem Grund mit Körper- und Energiearbeit und lasse diese auch in meinen Tanz einfließen.  So bin auch ich der gleichen Meinung wie Wittgenstein: „Der Körper ist das beste Bild für die Seele“.
Dieser Workshop ist für jedes Tanzniveau gut geeignet, da die Bewegungen dem Können angepasst werden.
Nach einer theoretischen Einführung in die Energiezentren setzen wir im praktischen Teil Energiearbeit tänzerisch um.
Ziel des Workshops:
- Förderung des Körperbewusstseins, um dadurch die bessere Koordination im Tanz zu lernen.
- Unseren Tanz aus der Körpermitte entstehen zu lassen.
- Bewusster Einsatz unserer innewohnender Kraft im Tanz. Durch unsere urweiblichen Kräfte werden wir die starke
   Frau in uns wecken.

10) „Ich sorge für mich“ Entspannung, zur Ruhe kommen und Kraft tanken
In diesem Workshop wollen wir uns viel Zeit für uns nehmen. Meditationen,
Entspannungsübungen, Fantasiereisen, verschiedene Massagen, Atemübungen, sowie leichte Energieübungen aus dem Yoga, Qi Gong, etc. werden ein Teil des Kursinhaltes sein. Ebenso werden wir uns mit der Aroma- und Farbtherapie beschäftigen, um unser Wohlbefinden zu stärken.

11) Selbstwahrnehmung + getanzte Bilder : Theaterarbeit
Viele Tänzerinnen denken „Ausdruck“ käme irgendwann von ganz alleine oder Ausdruck sei nicht zu lernen.
Die Blockade ist oft unser Kopf: „Dabei komme ich mir blöd vor“, „Das sieht bei mir doch nicht gut aus“, usw.
Mit Hilfe der Theaterarbeit werden wir „Ausdruck“ üben und unseren Körper „sprechen“ lassen.
Präsenz- und Selbstwahrnehmungsübungen sollen unser Körperbewusstsein und somit unsere Bewegungsqualität im Tanz steigern.

Sollten andere Themen gewünscht werden, können diese auf Nachfrage ausgearbeitet werden! Auch ein Ausflug in die „etwas andere“ Folklore ist möglich: z.B. Khaleegy / Saudi-Tanz, Nubischer Tanz, Tunesische Folklore, Berber- oder Beduinentänze, etc. 
Alle nicht separat gekennzeichneten Workshops haben eine Unterrichtsdauer von 4 Stunden.

 

Choreografie Workshopangebote im Orientalischen Tanz „Bauchtanz”: „Habibi – Nour el ain“, Ein sündhaft schönes Tänzchen: „Bahibak Aktar“, Tanzen zu Trommelmusik & Trommelsolo, Schleiertanz-Choreografie „Mouna“, Choreografie mit dem Doppelschleier, „Kairo by night“, „Al Doma We El Teka“, Choreografie von Prof. Dr. Hassan Khalil „Schamanin“, Choreografie von Prof. Hassan Khalil „Ana Achlawed“ – „Ich bin die Schönste“, Choreografie mit Lichtern & Schleier, „Mastom“, „Raksat Al Habhaab“, Zimbeltanz-Choreografie, Säbeltanz-Choreografie, Peppige „Bollywood-Choreografie” ...
Fantasy-Tänze im Orientalischen Tanz „Bauchtanz”- Workshop-Reihe mit Bahiga: Tribal-Style, Zigeunertänze, Choreografie: Zigeunertanz – Fantasy, Säbeltanz, Rai-Musik und Berbertanz, Salsa-Samba-Afro-Oriental / Fantasy, Die Kraft des Beckenbodens, Einführung in die Energiearbeit, Getanzte Energie / Energiearbeit im Tanz, „Ich sorge für mich“ Entspannung, zur Ruhe kommen und Kraft tanken, Selbstwahrnehmung + getanzte Bilder: Theaterarbeit ...
Folklore im Orientalischen Tanz „Bauchtanz” - Workshop-Reihe mit Bahiga: Baladi, Baladi mit Melaya Leff, Der Tanz mit dem Shamadan (Kopfleuchter) oder dem Lichtertablett, Saidi-Stocktanz & Choreografie, Stocktanz mit zwei Stöcken / Doppelstock, Ghawazee: der Tanz der ägyptischen Zigeunerinnen, Folklore-Intensiv-Workshop: Hagalla, Türkischer Tanz mit Tambourin ...
Technik im Orientalischen Tanz „Bauchtanz”- Workshop-Reihe mit Bahiga: Rhythmen im orientalischen Tanz, Präsent sein mit meinem Tanz!, Taksim – der Solo-Instrumentalteil in der orientalischen Musik, Kamel, Schlange, Bodywave, Raffinierte und ausgefallene Armhaltung und Posen, Bodentanz, Om Kalsoum Interpretationen, Fifi Abdo und ihr ausdrucksstarker und raffinierter Tanzstil, Tipps und Tricks für Auftritte, Langsame, weiche, fließende Tanzkombinationen, Schnelle Hüft- und Schrittkombinationen zu temperamentvoller Musik, Die raffinierte Würzung im Tanz oder getanzte „Sahnehäubchen“, Zimbelgrundlagen, Erotik und „sündhaft Schönes“ + Verzögerung und Beschleunigung + gekonnter Spannungsaufbau, Wie erstelle ich mir eine Tanzroutine?, Pfiffige Kombinationen mit kleiner Choreografie ...

Alle Kursangebote (nach Terminabsprache) im Studio Oase in Obervolkach oder als Gastdozentin in Studios für Orientalischen Tanz. Möglich ist sowohl der Einzel- als auch der Gruppen-Unterricht. Kontaktaufnahme