BahigaOrientalischer Tanz * Pin-up Dance * Tribal-Fusion * JunggesellinnenabschiedeWorkshop-Angebote von Bahiga aus Volkach
Seit 1990 ist Bahiga Lehrerin für Orientalischen Tanz und Körperbewusstsein:
Erlernen und Anleiten der Bewegungen des Orientalischen Tanzes
Erlernen und Anleiten von Körperübungen aus dem Hatha-Yoga Spezielle Entspannungsmassagen nach dem Tanzen. Leitung und Organisation von Kursen und Workshops, für Frauen und Jugendliche
Vermittlung anatomischer Kenntnisse
Supervision zur Leitung der eigenen Kurse der Teilnehmerinnen.
Der letzte Abend eines laufenden Kurses. Es wird nicht nur bei Orientalischen Leckereien geschlemmt und in lockerer Atmosphäre getanzt, so gibt es manchmal auch einen kleinen Basar.
Orientalischer Tanz / Bauchtanz - meine Kursangebote
Orientalischer Tanz Bauchtanz mit Bahiga
Die Lebenserfahrung, Feminität und Sinnlichkeit einer Frau verleihen dem orientalischen Tanz seinen Sinn und seine wahre Tiefe. Bauchtanz kommt aus der Seele und entsteht in unserer Mitte. Er ist ein Tanz der Freude, der Liebe und Ausdruck des Lebens. Durch ihn haben wir die Möglichkeit zur Energie- und Bewusstseinsverfeinerung, wodurch ein positives Körpergefühl erlangt wird, was sich ideal auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Aufgrund meiner verschiedenen Ausbildungen beinhaltet der Kurs neben der orientalischen Tanztechnik auch Körperübungen aus den unterschiedlichsten Bereichen, um das Körperbewusstsein sanft und wohldosiert anzukurbeln. In meinen Kursen achte ich besonders auf eine korrekte Haltung. Der Kurs endet mit einer speziellen Rückenentspannung.
Orientalischer Tanz Bauchtanz – Mittelstufe
In diesem Kurs werden Kombinationen aus unterschiedlichen Bewegungen und Schritten getanzt. Auf Wunsch der Teilnehmerinnen werden auch Choreografien einstudiert. Schwerpunkt des Kurses ist die Verfeinerung der Tanztechnik, Körperwahrnehmung, Haltungsschulung, Balance und der tänzerische Ausdruck. Türkische Kreistänze fördern zusätzlich die Kondition, schulen die Koordination und sorgen für viel Spaß in der Gruppe.
Montag 19.30 - 21.00 Uhr Donnerstag 19.45 - 21.15 Uhr
Orientalischer Tanz / Bauchtanz für sehr gute Mittelstufe bis weit Fortgeschrittene
Geeignet für Frauen ab mindestens 5 - 6 Grundkursen oder einigen Jahren Tanzerfahrung im Orientalischen Tanz. Schwerpunkt in diesem Kurs ist unter anderem das Verfeinern der Tanztechnik, Körperwahrnehmung, Haltungsschulung, Balance und Ausdruck. Da bei Bahiga der gesundheitliche Aspekt des Bauchtanzes sehr wichtig ist, achtet sie bei jeder Teilnehmerin auf die korrekte Ausführungen der Bewegungen, wobei sie gleichzeitig die Persönlichkeit und Individualität fördert. Türkische Kreistänze fördern zusätzlich die Kondition, schulen die Koordination und sorgen für viel Spaß in der Gruppe. Auf Wunsch der Teilnehmerinnen wird eine Choreografie einstudiert. Ein Kurs zum Wohlfühlen für Frauen jeden Alters, die Figur spielt keine Rolle!
Dienstag 20.00 – 21.30 Uhr
Orientalischer Tanz / Bauchtanz
Projekt-Gruppe: Verfeinerung der Tanztechnik
Tanztechnik verfeinern, sowie „polieren“ und nachhaltig verbessern, Körperwahrnehmung, Haltungsschulung, Balance und tänzerischer Ausdruck.
Bahiga achtet dabei bei jeder Teilnehmerin auf die korrekte Ausführung der Bewegung, wobei sie gleichzeitig die Persönlichkeit und Individualität fördert.
Die Gruppe spricht gemeinsam ab welchem Thema sie sich zum jeweils nächsten Training widmen möchte. Dabei wird Bahiga im Unterricht ihre Wissens-Schatzkiste öffnen und die Hintergründe zum Thema mit auf den Weg geben.
Somit ist dieses Projekt geeignet:
• für Frauen, die bereits Tanzerfahrung im Orientalischen Tanz haben und ein präziseres Tanzen erlernen möchten, um dadurch ihre Tanztechnik zu verfeinern.
• für Frauen, die nicht nur eine Choreografie nach der anderen erlernen möchten, sondern die wahre Tiefe des Orientalischen Tanzes mit all seinen Facetten erlernen möchten.
1 x pro Quartal nach gemeinsamer Termin-Absprache / 3 Std.
Jeder Termin ist einem speziellen Thema gewidmet und wird einzeln gebucht.
Orientalischer Tanz / Bauchtanz - für junge Frauen Auftrittsgruppe "Habiba"
Geeignet für junge Frauen nach einigen Jahren Tanzerfahrung und Beherrschung einer guten Tanztechnik. In diesem intensiven Unterricht werden sowohl die Fertigkeit im Orientalischen Tanz, sowie die eigene Individualität der Tänzerin gefördert. Zusätzlich werden Choreografien mit und ohne Accessoires sowie Pin-up Tänze einstudiert, wobei der gemeinsame Spaß im Vordergrund steht.
1 x monatlich Samstag nach Absprache / 2 Std. / 10 bis 12 Uhr
Fusion-Dance-Gruppe „Femme Fatalis“
Geeignet für Frauen nach einigen Jahren Tanzerfahrung und Beherrschung einer guten Tanztechnik. Zusätzlich sollte eine gute Beweglichkeit vorhanden sein. Die Gruppe lässt bevorzugt Bewegungselemente aus dem Modern-Dance, Jazz-Dance und Hip-Hop in ihr Orientalisches Bewegungsrepertoire einfliesen. Getanzt wird in erster Linie zu ethnischer, mystischer, New Age oder elektronischer Musik.
1 x monatlich Samstag nach Absprache / 2 Std. / 10 bis 12 Uhr
Orientalischer Tanz / Bauchtanz für Mädchen und Jugendliche „Sultana´s Töchter“
Spielerisch und ohne Leistungsdruck werden Bewegungen des Orientalischen Tanzes gelehrt, aber auch Choreografien mit und ohne Accessoires getanzt.
Ebenso wird vieles über die arabische Kultur und die Hintergründe des Orientalischen Tanzes vermittelt.
Samstag 12.15 – 13.15 Uhr
Orientalischer Tanz / Bauchtanz – für Kids
Samstag 13.30 – 14.30 Uhr
Nach Absprache kann in den oben aufgeführten Kursen eine kostenlose Probestunde vereinbart werden. Veranstaltungsort: Bürgerspital Volkach.
Eingangsbereich Bürgerspital: Eingang: Schaubmühlstraße gegenüber Helios Klinik
Orientalischer Tanz / Bauchtanz
Für Frauen, die bereits Tanzerfahrung im Orientalischen Tanz haben und ein präziseres Tanzen erlernen möchten, um dadurch ihre Technik zu verfeinern. Da Bahiga der gesundheitliche Aspekt des Bauchtanzes sehr wichtig ist, achtet sie bei jeder Teilnehmerin auf die korrekte Ausführung der Bewegungen, wobei sie gleichzeitig die Persönlichkeit und Individualität fördert.
1x pro Quartal als Workshop
Kontaktaufnahme für weitere Informationen mit Bahiga bitte hier klicken
Hallo Petra, das war auch wieder super ! Du hast uns an deinem umfangreichen Wissen teilhaben lassen. Über die Geschichte des Orientalischen Tanzes und deren korrekte Umsetzung im Tanz.
Auch Danke für die Interpretation der Musik, das ist ja toll ! Das hatte ich so nicht erwartet und werde jetzt genau hinhören um die verschiedenen Rhythmen zu erkennen.
Herzliche Grüße
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