Zitate:
Liebe Petra,
vielen Dank für die Erklärungen und Übungen.
Meine erste Lehrerin hat immer gesagt,
den Hüftshimmy müsse man intuitiv fühlen ...
und jetzt hab ich endlich einen Ansatz,
welche Bewegung das überhaupt ist!
Da kann ich nun üben, um mein Ziel zu erreichen.
Herzliche Grüße
Ulrike
Hallo liebe Bahiga.
Dein Training fehlt mir.
Vielen Dank für deine nette und liebe Art
Liebe Grüße Petra
Kurs-Angebote von Bahiga aus Volkach
Seit 1990 ist Bahiga aus Volkach
Lehrerin für Orientalischen Tanz und Körperbewusstsein:
Erlernen und Anleiten der Bewegungen des Orientalischen Tanzes
sowie Aufbau und Kombinationen der Bewegungen
Erweiterungskurse:
türkische und arabische Folkloretänze
Rhythmenlehre sowie
Interpretation der Musik
und erstellen von Choreografien.
Erlernen und Anleiten von Körperübungen
aus dem Hatha-Yoga
Atemübungen
Wirbelsäulen- und Rückenübungen sowie Haltungsschulung.
Übungen zur Körperwahrnehmung und des Körperbewusstseins.
Spezielle Entspannungsmassagen nach dem Tanzen.
Pädagogik zur Unterrichtsgestaltung
Leitung und Organisation von Kursen und Workshops,
für Frauen und Jugendliche
Umgang mit verschiedenen Unterrichtssituationen.
Vermittlung anatomischer Kenntnisse
- bezogen auf die Körperübungen und Tanzbewegungen.
Supervision zur Leitung der eigenen Kurse der Teilnehmerinnen.
Vermittlung von kulturellen und historischen Hintergründen des Orientalischen Tanzes...
Der letzte Abend eines laufenden Kurses. Es wird nicht nur bei Orientalischen Leckereien geschlemmt und in lockerer Atmosphäre getanzt, so gibt es manchmal auch einen kleinen Basar.
Orientalischer Tanz / Bauchtanz - meine Kursangebote
Orientalischer Tanz
Bauchtanz mit Bahiga
Die Lebenserfahrung, Feminität und Sinnlichkeit einer Frau verleihen dem orientalischen Tanz seinen Sinn und seine wahre Tiefe. Bauchtanz kommt aus der Seele und entsteht in unserer Mitte. Er ist ein Tanz der Freude, der Liebe und Ausdruck des Lebens. Durch ihn haben wir die Möglichkeit zur Energie- und Bewusstseinsverfeinerung, wodurch ein positives Körpergefühl erlangt wird, was sich ideal auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Aufgrund meiner verschiedenen Ausbildungen beinhaltet der Kurs neben der orientalischen Tanztechnik auch Körperübungen aus den unterschiedlichsten Bereichen, um das Körperbewusstsein sanft und wohldosiert anzukurbeln. In meinen Kursen achte ich besonders auf eine korrekte Haltung. Der Kurs endet mit einer speziellen Rückenentspannung.
Orientalischer Tanz / Bauchtanz
Mittelstufe - Fortgeschrittene im Orientalischen Tanz
oder
mit sehr guter tänzerischer Begabung
Beim Orientalischen Tanz handelt es sich um eine Tanzform die uns Lebensfreude und Selbstakzeptanz vermittelt.
Jede Frau kann den Bauchtanz erlernen - ein Kurs zum Wohlfühlen für Frauen jeden Alters, die Figur spielt keine Rolle!
Diese besondere Tanzform wird von Sportmedizinern als getanztes Yoga bezeichnet, da hierbei sämtliche Muskelgruppen gedehnt und gekräftigt, die Beweglichkeit und der Beckenboden gestärkt, die Kondition gefördert und die Haltung verbessert werden.
Montag 19.30 - 20.45 Uhr
Orientalischer Tanz
Mittelstufe bis Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden bereits komplexere Bewegungen mit Schritten kombiniert.
Basisbewegungen werden geübt, neue Tanzelemente kommen hinzu und werden genau erklärt und bei jeder Teilnehmerin korrigiert. Der Spaß am Tanz steht dabei immer im Vordergrund.
Da bei Bahiga der gesundheitliche Aspekt des Bauchtanzes sehr wichtig ist, achtet sie bei jeder Teilnehmerin auf die korrekte Ausführungen der Bewegungen, wobei sie gleichzeitig die Persönlichkeit und Individualität fördert.
Türkische Kreistänze fördern zusätzlich die Kondition, schulen die Koordination und sorgen für viel Spaß in der Gruppe.
Auf Wunsch der Teilnehmerinnen wird eine Choreografie einstudiert.
Ein Kurs zum Wohlfühlen für Frauen jeden Alters, die Figur spielt keine Rolle!
Jede Schülerin wird von Bahiga individuell gefördert.
Donnerstag 19.15 - 20.30 Uhr
Online Seminar
Orientalischer Tanz
Bauchtanz - Mittelstufe bis Fortgeschrittene
Schwerpunkt in diesem Kurs ist unter anderem das Verfeinern der Tanztechnik, Körperwahrnehmung, Haltungsschulung, Balance und Ausdruck.
Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr
Orientalischer Tanz / Bauchtanz - für junge Frauen
Auftrittsgruppe "Habiba"
Geeignet für junge Frauen nach einigen Jahren Tanzerfahrung und Beherrschung einer guten Tanztechnik.
In diesem intensiven Unterricht werden sowohl die Fertigkeit im Orientalischen Tanz, sowie die eigene Individualität der Tänzerin gefördert.
Zusätzlich werden Choreografien mit und ohne Accessoires sowie Pin-up Tänze einstudiert, wobei der gemeinsame Spaß im Vordergrund steht.
1 x monatlich Samstag nach Absprache / 2 Std. / 10 - 12 Uhr
Fusion-Dance-Gruppe
„Femme Fatalis“
Geeignet für Frauen nach einigen Jahren Tanzerfahrung und Beherrschung einer guten Tanztechnik. Zusätzlich sollte eine gute Beweglichkeit vorhanden sein.
Die Gruppe lässt bevorzugt Bewegungselemente aus dem Modern-Dance, Jazz-Dance und Hip-Hop in ihr Orientalisches Bewegungsrepertoire einfließen. Getanzt wird in erster Linie zu ethnischer, mystischer, New Age oder elektronischer Musik.
1 x monatlich Samstag nach Absprache / 2 Std. / 10 - 12 Uhr
Orientalischer Tanz / Bauchtanz
für Kinder ab 12 Jahren
„Sultana´s Töchter“
Spielerisch und ohne Leistungsdruck werden Bewegungen des Orientalischen Tanzes gelehrt, aber auch Choreografien mit und ohne Accessoires getanzt.
Samstag 12.15 – 13.15 Uhr
Meine Burlesque-Seiten finden Sie hier
New-Burlesque-Workshop mit Bahiga aus Volkach
Burlesque Christmas Party
Lady Bahiga (Fotogalerie)
Lady Bahiga und Pin-up Dance
Lady Bahiga: Pin-up & Burlesque Tanz ... aus Leidenschaft
Junggesellinnenabschied Burlesque & Junggesellinnenabschied Pin-up Dance
Nach Absprache kann in den oben aufgeführten Kursen eine kostenlose Probestunde vereinbart werden. Veranstaltungsort: Bürgerspital Volkach.
Eingangsbereich Bürgerspital: Eingang: Schaubmühlstraße gegenüber Helios Klinik
Kontaktaufnahme für weitere Informationen mit Bahiga bitte hier klicken
Hallo Petra,
das war auch wieder super ! Du hast uns an deinem umfangreichen Wissen teilhaben lassen. Über die Geschichte des Orientalischen Tanzes und deren korrekte Umsetzung im Tanz.
Auch Danke für die Interpretation der Musik, das ist ja toll ! Das hatte ich so nicht erwartet und werde jetzt genau hinhören um die verschiedenen Rhythmen zu erkennen.
Herzliche Grüße
Erna
zum Kontaktformular (Anfragen etc.)
Bauchtanz, orientalischer Tanz für Anfängerinnen mit guten Vorkenntnissen bis Mittelstufe
Geeignet für Frauen ab mindestens 1 bis 2 Grundkursen.
Orientalischer Tanz, Bauchtanz und Körperbewusstsein für Fortgeschrittene Frauen
Für Teilnehmerinnen nach mindestens 4 Jahre Tanzerfahrung.
Orientalischer Tanz, Bauchtanz für junge Frauen – Auftrittsgruppe „Habiba“
Für junge Frauen über 16 Jahre nach mehreren Jahren Tanzerfahrung
Orientalischer Tanz, Bauchtanz: Auftrittsgruppe „Power of Orient“
Für Teilnehmerinnen nach einigen Jahren Tanzerfahrung und Beherrschung einer guten Tanztechnik. In dieser Gruppe werden Choreografien mit und ohne Accessoires, Folkloretänze sowie Tribal-Style getanzt.
Orientalischer Tanz, Bauchtanz für Mädchen ab 9 Jahre
Spielerisch und ohne Leistungsdruck werden Bewegungen des orientalischen Tanzes gelehrt, aber auch Choreografien mit und ohne Accessoires getanzt. Ebenso erfahren die Kinder vieles über die arabische Kultur und die Hintergründe des orientalischen Tanzes.
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Bauchtanz, orientalischer Tanz für Anfängerinnen mit guten Vorkenntnissen bis Mittelstufe, Trainerin Bahiga
Geeignet für Frauen ab mindestens 1 bis 2 Grundkursen.
Orientalischer Tanz, Bauchtanz und Körperbewusstsein für Fortgeschrittene Frauen, Trainerin Bahiga
Für Teilnehmerinnen nach mindestens 4 Jahre Tanzerfahrung.
Orientalischer Tanz, Bauchtanz für junge Frauen – Auftrittsgruppe „Habiba“, Trainerin Bahiga
Für junge Frauen über 16 Jahre nach mehreren Jahren Tanzerfahrung
Orientalischer Tanz, Bauchtanz: Auftrittsgruppe „Power of Orient“, Trainerin Bahiga
Für Teilnehmerinnen nach einigen Jahren Tanzerfahrung und Beherrschung einer guten Tanztechnik. In dieser Gruppe werden Choreografien mit und ohne Accessoires, Folkloretänze sowie Tribal-Style getanzt.
Orientalischer Tanz, Bauchtanz für Mädchen ab 9 Jahre, Trainerin Bahiga
Spielerisch und ohne Leistungsdruck werden Bewegungen des orientalischen Tanzes gelehrt, aber auch Choreografien mit und ohne Accessoires getanzt. Ebenso erfahren die Kinder vieles über die arabische Kultur und die Hintergründe des orientalischen Tanzes. Bauchtanz für Jugendliche in Volkach
Volkach ist eine Stadt im unterfränkischen Landkreis Kitzingen und Sitz der Verwaltungsgemeinschaft Volkach. Die Stadt am Main liegt im mainfränkischen Weinanbaugebiet.