Teilnehmerinnen-Zitat: Hallo liebe Bahiga. Dein Training fehlt mir.
Vielen Dank für deine nette und liebe Art und noch eine schöne Restwoche.

Liebe Grüße Petra

 

 

 

Kurs-Angebote von Bahiga aus Volkach

 

 

 

Seit 1990 ist Bahiga aus Volkach

Lehrerin für Orientalischen Tanz und Körperbewusstsein:

 

Erlernen und Anleiten der Bewegungen des Orientalischen Tanzes
sowie Aufbau und Kombinationen der Bewegungen
Erweiterungskurse:
türkische und arabische Folkloretänze
Rhythmenlehre sowie
Interpretation der Musik
und erstellen von Choreografien.

 

Erlernen und Anleiten von Körperübungen

aus dem Hatha-Yoga
Atemübungen
Wirbelsäulen- und Rückenübungen sowie Haltungsschulung.
Übungen zur Körperwahrnehmung und des Körperbewusstseins.

Spezielle Entspannungsmassagen nach dem Tanzen.
 

Pädagogik zur Unterrichtsgestaltung

Leitung und Organisation von Kursen und Workshops,

für Frauen und Jugendliche
Umgang mit verschiedenen Unterrichtssituationen.

 

Vermittlung anatomischer Kenntnisse
- bezogen auf die Körperübungen und Tanzbewegungen.

 

Supervision zur Leitung der eigenen Kurse der Teilnehmerinnen.
Vermittlung von kulturellen und historischen Hintergründen des Orientalischen Tanzes
...

 

 

   

 

Der letzte Abend eines laufenden Kurses. Es wird nicht nur bei Orientalischen Leckereien geschlemmt und in lockerer Atmosphäre getanzt, so gibt es manchmal auch einen kleinen Basar.

 

 

Orientalischer Tanz / Bauchtanz - meine Kursangebote

 

Orientalischer Tanz

Bauchtanz mit Bahiga

 

Die Lebenserfahrung, Feminität und Sinnlichkeit einer Frau verleihen dem orientalischen Tanz seinen Sinn und seine wahre Tiefe. Bauchtanz kommt aus der Seele und entsteht in unserer Mitte. Er ist ein Tanz der Freude, der Liebe und Ausdruck des Lebens. Durch ihn haben wir die Möglichkeit zur Energie- und Bewusstseinsverfeinerung, wodurch ein positives Körpergefühl erlangt wird, was sich ideal auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Aufgrund meiner verschiedenen Ausbildungen beinhaltet der Kurs neben der orientalischen Tanztechnik auch Körperübungen aus den unterschiedlichsten Bereichen, um das Körperbewusstsein sanft und wohldosiert anzukurbeln. In meinen Kursen achte ich besonders auf eine korrekte Haltung. Der Kurs endet mit einer speziellen Rückenentspannung. 

 

 

 

Orientalischer Tanz / Bauchtanz

leichte Mittelstufe im Orientalischen Tanz

oder

mit sehr guter tänzerischer Begabung

 

Beim Orientalischen Tanz handelt es sich um eine Tanzform die uns Lebensfreude und Selbstakzeptanz vermittelt.


Jede Frau kann den Bauchtanz erlernen - ein Kurs zum Wohlfühlen für Frauen jeden Alters, die Figur spielt keine Rolle!


Diese besondere Tanzform wird von Sportmedizinern als getanztes Yoga bezeichnet, da hierbei sämtliche Muskelgruppen gedehnt und gekräftigt, die Beweglichkeit und der Beckenboden gestärkt, die Kondition gefördert und die Haltung verbessert werden.

 

Montag 19.30 - 20.45 Uhr

 

 

Orientalischer Tanz

Mittelstufe bis Fortgeschrittene


In diesem Kurs werden bereits komplexere Bewegungen mit Schritten kombiniert.

 

Basisbewegungen werden geübt, neue Tanzelemente kommen hinzu und werden genau erklärt und bei jeder Teilnehmerin korrigiert. Der Spaß am Tanz steht dabei immer im Vordergrund.

 

Da bei Bahiga der gesundheitliche Aspekt des Bauchtanzes sehr wichtig ist, achtet sie bei jeder Teilnehmerin auf die korrekte Ausführungen der Bewegungen, wobei sie gleichzeitig die Persönlichkeit und Individualität fördert.

 

Türkische Kreistänze fördern zusätzlich die Kondition, schulen die Koordination und sorgen für viel Spaß in der Gruppe.

Auf Wunsch der Teilnehmerinnen wird eine Choreografie einstudiert.

Ein Kurs zum Wohlfühlen für Frauen jeden Alters, die Figur spielt keine Rolle!

 

Jede Schülerin wird von Bahiga individuell gefördert.

 

Donnerstag 19.30 - 20.45 Uhr

 

 

Online Seminar

 

Orientalischer Tanz

Bauchtanz - Mittelstufe bis Fortgeschrittene

 

Schwerpunkt in diesem Kurs ist unter anderem das Verfeinern der Tanztechnik, Körperwahrnehmung, Haltungsschulung, Balance und Ausdruck.

 

Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr

 

 

 

Orientalischer Tanz / Bauchtanz
Projekt-Gruppe: Verfeinerung der Tanztechnik
 
Tanztechnik verfeinern, sowie „polieren“ und nachhaltig verbessern, Körperwahrnehmung, Haltungsschulung, Balance und tänzerischer Ausdruck.
 
Bahiga achtet dabei bei jeder Teilnehmerin auf die korrekte Ausführung der Bewegung, wobei sie gleichzeitig die Persönlichkeit und Individualität fördert. 
 
Die Gruppe spricht gemeinsam ab welchem Thema sie sich zum jeweils nächsten Training widmen möchte. Dabei wird Bahiga im Unterricht ihre Wissens-Schatzkiste öffnen und die Hintergründe zum Thema mit auf den Weg geben. 
 
Somit ist dieses Projekt geeignet: 
für Frauen, die bereits Tanzerfahrung im Orientalischen Tanz haben und ein präziseres Tanzen erlernen möchten, um dadurch ihre Tanztechnik zu verfeinern.
für Frauen, die nicht nur eine Choreografie nach der anderen erlernen möchten, sondern die wahre Tiefe des Orientalischen Tanzes mit all seinen Facetten erlernen möchten. 
 
1 x pro Quartal nach gemeinsamer Termin-Absprache / 3 Std.
Jeder Termin ist einem speziellen Thema gewidmet und wird einzeln gebucht. 
 

 

 

Orientalischer Tanz / Bauchtanz - für junge Frauen

Auftrittsgruppe "Habiba"

 

Geeignet für junge Frauen nach einigen Jahren Tanzerfahrung und Beherrschung einer guten Tanztechnik.

 

In diesem intensiven Unterricht werden sowohl die Fertigkeit im Orientalischen Tanz, sowie die eigene Individualität der Tänzerin gefördert.

 

Zusätzlich werden Choreografien mit und ohne Accessoires sowie Pin-up Tänze einstudiert, wobei der gemeinsame Spaß im Vordergrund steht.

 

1 x monatlich Samstag nach Absprache / 2 Std. / 10 - 12 Uhr

 

 

 

Fusion-Dance-Gruppe 

„Femme Fatalis“

 

Geeignet für Frauen nach einigen Jahren Tanzerfahrung und Beherrschung einer guten Tanztechnik. Zusätzlich sollte eine gute Beweglichkeit vorhanden sein.

 

Die Gruppe lässt bevorzugt Bewegungselemente aus dem Modern-Dance, Jazz-Dance und Hip-Hop in ihr Orientalisches Bewegungsrepertoire einfließen. Getanzt wird in erster Linie zu ethnischer, mystischer, New Age oder elektronischer Musik. 

 

1 x monatlich Samstag nach Absprache / 2 Std. / 10 - 12 Uhr

 

 

 

Orientalischer Tanz / Bauchtanz

für Kinder ab 11 Jahren

„Sultana´s Töchter“

 

 

Spielerisch und ohne Leistungsdruck werden Bewegungen des Orientalischen Tanzes gelehrt, aber auch Choreografien mit und ohne Accessoires getanzt.

 

Samstag 12.15 – 13.15 Uhr

 

 

 

 

 

 

Meine Burlesque-Seiten finden Sie hier


New-Burlesque-Workshop mit Bahiga aus Volkach
Burlesque Christmas Party
Lady Bahiga (Fotogalerie)
Lady Bahiga und Pin-up Dance
Lady Bahiga: Pin-up & Burlesque Tanz ... aus Leidenschaft
Junggesellinnenabschied Burlesque & Junggesellinnenabschied Pin-up Dance

 

 

 

Nach Absprache kann in den oben aufgeführten Kursen eine kostenlose Probestunde vereinbart werden. Veranstaltungsort: Bürgerspital Volkach.

 

 

Eingangsbereich Bürgerspital: Eingang: Schaubmühlstraße gegenüber Helios Klinik

 

 

 

 

 

Kontaktaufnahme für weitere Informationen mit Bahiga bitte  hier  klicken

Corona-bedingte Änderungen werden kurzfristig mitgeteilt.

 

Hallo Petra,
 

das war auch wieder super Du hast uns an deinem umfangreichen Wissen teilhaben lassen. Über die Geschichte des Orientalischen Tanzes und deren korrekte Umsetzung im Tanz.

 

Auch Danke für die Interpretation der Musik, das ist ja toll ! Das hatte ich so nicht erwartet und werde jetzt genau hinhören um die verschiedenen Rhythmen zu erkennen.

 

Herzliche Grüße
Erna

 

 

 

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zum Kontaktformular (Anfragen etc.)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bauchtanz, orientalischer Tanz für Anfängerinnen mit guten Vorkenntnissen bis Mittelstufe
Geeignet für Frauen ab mindestens 1 bis 2 Grundkursen.

Orientalischer Tanz, Bauchtanz und Körperbewusstsein für Fortgeschrittene Frauen
Für Teilnehmerinnen nach mindestens 4 Jahre Tanzerfahrung.

Orientalischer Tanz, Bauchtanz für junge Frauen – Auftrittsgruppe „Habiba“
Für junge Frauen über 16 Jahre nach mehreren Jahren Tanzerfahrung

Orientalischer Tanz, Bauchtanz: Auftrittsgruppe „Power of Orient“
Für Teilnehmerinnen nach einigen Jahren Tanzerfahrung und Beherrschung einer guten Tanztechnik. In dieser Gruppe werden Choreografien mit und ohne Accessoires, Folkloretänze sowie Tribal-Style getanzt.

Orientalischer Tanz, Bauchtanz für Mädchen ab 9 Jahre
Spielerisch und ohne Leistungsdruck werden Bewegungen des orientalischen Tanzes gelehrt, aber auch Choreografien mit und ohne Accessoires getanzt. Ebenso erfahren die Kinder vieles über die arabische Kultur und die Hintergründe des orientalischen Tanzes.

 

Bauchtanz mit Bahiga in Volkach, Bauchtanzunterricht in Volkach, Auftrittskünstlerin Bahiga aus Volkach, Orientalischer Tanz in Volkach mit Bahiga, Bauchtanz-Workshops in Volkach mit Bahiga

 

Bauchtanz in Astheim bei Volkach mit Bahiga, Bauchtanz in Escherndorf bei Volkach mit Bahiga, Bauchtanz in Köhler bei Volkach mit Bahiga, Bauchtanz in Rimbach bei Volkach mit Bahiga, Bauchtanz in Dimbach bei Volkach mit Bahiga, Bauchtanz in Fahr bei Volkach mit Bahiga, Bauchtanz in Krautheim bei Volkach mit Bahiga, Bauchtanz in Eichfeld bei Volkach mit Bahiga, Bauchtanz in Gaibach bei Volkach mit Bahiga, Bauchtanz in Obervolkach bei Volkach mit Bahiga, Bauchtanz in Kitzingen mit Bahiga, Bauchtanz in Gerolzhofen mit Bahiga

 

 

Bauchtanz, orientalischer Tanz für Anfängerinnen mit guten Vorkenntnissen bis Mittelstufe, Trainerin Bahiga
Geeignet für Frauen ab mindestens 1 bis 2 Grundkursen.

Orientalischer Tanz, Bauchtanz und Körperbewusstsein für Fortgeschrittene Frauen, Trainerin Bahiga
Für Teilnehmerinnen nach mindestens 4 Jahre Tanzerfahrung.

Orientalischer Tanz, Bauchtanz für junge Frauen – Auftrittsgruppe „Habiba“, Trainerin Bahiga
Für junge Frauen über 16 Jahre nach mehreren Jahren Tanzerfahrung

Orientalischer Tanz, Bauchtanz: Auftrittsgruppe „Power of Orient“, Trainerin Bahiga 
Für Teilnehmerinnen nach einigen Jahren Tanzerfahrung und Beherrschung einer guten Tanztechnik. In dieser Gruppe werden Choreografien mit und ohne Accessoires, Folkloretänze sowie Tribal-Style getanzt.

Orientalischer Tanz, Bauchtanz für Mädchen ab 9 Jahre, Trainerin Bahiga
Spielerisch und ohne Leistungsdruck werden Bewegungen des orientalischen Tanzes gelehrt, aber auch Choreografien mit und ohne Accessoires getanzt. Ebenso erfahren die Kinder vieles über die arabische Kultur und die Hintergründe des orientalischen Tanzes. Bauchtanz für Jugendliche in Volkach

Volkach ist eine Stadt im unterfränkischen Landkreis Kitzingen und Sitz der Verwaltungsgemeinschaft Volkach. Die Stadt am Main liegt im mainfränkischen Weinanbaugebiet. 

 


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